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Le burn out : comment s’en prémunir et à quoi faut-il être vigilant ?
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Un début d’année peut être propice à la mise en œuvre de bonnes intentions en...
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QVT : conseils et exercices pour préserver son équilibre vie pro/vie perso
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Avec l’utilisation du numérique notamment, les modes de travail ont évolué et la frontière entre...
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Conseils et exercices sophro pour une rentrée scolaire sereine !
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L’heure de la rentrée a sonné, et, de la primaire au lycée, les devoirs à...
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LA DÉCONNEXION – JURIDIQUE ET PRATIQUE – 12.12.17
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QUAND DROIT ET SOPHROLOGIE VOUS INVITENT À LA DÉCONNEXION ! Vous êtes manager, DRH de...
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La période des examens approche. Avez-vous pensé à la sophrologie pour mettre toutes les chances de votre côté ?
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Les examents approchent et les candidats commencent leurs révisions, période souvent synonyme de stress. Pour...
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Journée Vitaelia
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Un moment privilégié pour partager les nouveaux enjeux du bien-être et de la qualité de...
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Les cadres se sentent seuls pour gérer leur stress et pourtant des solutions existent !
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Selon un sondage Ifop-Cadremploi paru le 16 février, si les deux tiers des cadres travaillent...
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Bien-être au travail, les entreprises sont-elles prêtes ?
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La dernière étude de Gerep Prévention Santé (GPS) vient d'être publiée. Des chiffres très intéressants...
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