Sérénité&co partenaire de la Fondation du Souffle pour l’opération MOI(S) SANS TABAC

A l’occasion du MOI(S) SANS TABAC, la Fondation du Souffle propose un accompagnement spécifique aux volontaires à l’arrêt du tabac avec notamment des séances de sophro-relaxation     Tout au long du…

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Initiation à la sophrologie dans le cadre de la 3ème Journée Nationale de la Qualité de l’Air

  Parce que le souffle c’est la vie, Sérénité&co est partenaire de la Fondation du Souffle pour la 3ème Journée nationale de la qualité de l’air. J’animerai mercredi 20 septembre de…

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La période des examens approche. Avez-vous pensé à la sophrologie pour mettre toutes les chances de votre côté ?

Les examents approchent et les candidats commencent leurs révisions, période souvent synonyme de stress. Pour éviter de perdre tous moyens le jour de l’épreuve, une préparation avec la sophrologie est…

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