Déconnexion et bien-être au travail

Lutter contre l’épuisement, les arrêts maladie à répétition, l’hyper-connection et le stress numérique en apprenant à revenir ICI et MAINTENANT Vous êtes manager, DRH de PME, chef d’entreprise, indépendant, employeur,…

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LA DÉCONNEXION – JURIDIQUE ET PRATIQUE – 12.12.17

QUAND DROIT ET SOPHROLOGIE VOUS INVITENT À LA DÉCONNEXION ! Vous êtes manager, DRH de PME, chef d’entreprise, indépendant, employeur et souhaitez respecter la réglementation en vigueur en terme de…

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Une soirée pour faire le plein de solutions bien-être !

Une soirée riche, des solutions bien-être, un happyapéro ! Vous êtes collaborateurs, managers ou dirigeants, venez recueillir les actions positives mises en place afin d’améliorer la qualité de vie au…

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Sérénité&co partenaire de la Fondation du Souffle pour l’opération MOI(S) SANS TABAC

A l’occasion du MOI(S) SANS TABAC, la Fondation du Souffle propose un accompagnement spécifique aux volontaires à l’arrêt du tabac avec notamment des séances de sophro-relaxation     Tout au long du…

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Initiation à la sophrologie dans le cadre de la 3ème Journée Nationale de la Qualité de l’Air

  Parce que le souffle c’est la vie, Sérénité&co est partenaire de la Fondation du Souffle pour la 3ème Journée nationale de la qualité de l’air. J’animerai mercredi 20 septembre de…

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La période des examens approche. Avez-vous pensé à la sophrologie pour mettre toutes les chances de votre côté ?

Les examents approchent et les candidats commencent leurs révisions, période souvent synonyme de stress. Pour éviter de perdre tous moyens le jour de l’épreuve, une préparation avec la sophrologie est…

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