C’est prouvé, nous dormons de moins en moins et de moins en moins bien. Alors que nous avons besoin de 7 heures minimum de sommeil, les Français dorment en moyenne 6h41 par nuit. À l’occasion de la Journée Nationale du Sommeil qui aura lieu le 19 mars 2021, MyhappyJob et Sérénité&co vous invitent à faire le point sur votre sommeil.
Comment passer une nuit reposante ? Pourquoi devriez-vous vous mettre à la sieste pendant vos journées de travail ? Comment combattre les troubles du sommeil ?
Pour y remédier, nous vous invitons à notre table ronde, animée par Fabienne Broucaret, fondatrice de My Happy Job et auteure de “Mon cahier Happy at Work” (Solar), qui réunira :
– Gabrielle de Valmont, co-fondatrice de la start-up Nap and Up
– Fanny Faugeron-Kimhi, sophrologue, fondatrice de Serenité&co
– Camille Marc, fondatrice de Bien au Bureau
La table ronde sera suivie d’un temps d’échanges pour répondre à toutes vos questions.
Inscriptions gratuites : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_J2x8TGYcTDy05X_P-JIP3Q
