5 min de pause ZEN par jour pour une année 2020 plus sereine !

5 min de pause ZEN par jour pour une année 2020 plus sereine !

Conférence en ligne gratuite le Jeudi 13 février à 20h30

Pour que chacun puisse prendre sa sérénité en main cette année, j’ai le plaisir d’animer une conférence en ligne le 13 février prochain à 20h30 avec la startup MEDOUCINE.
Ce sera l’occasion pour moi de proposer ce qui me tient le plus à coeur dans mon accompagnement, qu’il soit collectif, comme lorsque j’interviens dans vos entrepises ou individuel : des techniques simples de pleine présence et de pleine conscience, accessibles à tous et reproductibles.
Il s’agit simplement de prendre quelques instants pour méditer ou juste se détendre, faire une pause où que l’on soit : dans les transports, au bureau, dans la rue en marchant…. pour inscrire les bienfaits de la méditation et de la relaxation au quotidien ! Moins de stress, un meilleur sommeil, une concentration accrue… Bref, plus de sérénité !

Cette conférence en ligne gratuite vous intéresse ou vous pensez qu’elle peut intéresser vos collaborateurs, votre équipe ou vos collègues ?! Inscrivez-vous en ligne ou transferez ce lien : vous inscrire