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VOTRE AUDIO DE RELAXATION OFFERT
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Nos prestations
ACCOMPAGNER LES ORGANISATIONS VERS PLUS DE SÉRÉNITÉ
des DRH constatent une nette amélioration de la productivité lorsqu’ils agissent pour le bien-être de leurs salariés
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des collaborateurs disent être plus motivés quand l'employeur prend en considération le bien-être physique et mental au bureau
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de burn out lorsque les salariés sont épanouis au travail
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Ateliers thématiques
En présentiel ou en ligne en fonction de vos besoins : - gestion du stress et des émotions
- troubles du sommeil
- équilibre vie pro/ vie perso
- les bonnes pratiques pour mieux vivre le télétravail
● Alternant apports théoriques ludiques et pédagogiques, conseils et exercices pratiques, ces ateliers donnent les clés du mieux- être à vos collaborateurs
● Avec l'atelier, vos salariés ont accès à une boite à outils en ligne personnalisée en fonction de la thématique retenue
● Différents formats de 15 min à 3h00 qui s'adaptent à vos contraintes, nous vous conseillerons sur le format le plus adapté en fonction de vos besoins
découvrir ● Avec l'atelier, vos salariés ont accès à une boite à outils en ligne personnalisée en fonction de la thématique retenue
● Différents formats de 15 min à 3h00 qui s'adaptent à vos contraintes, nous vous conseillerons sur le format le plus adapté en fonction de vos besoins
Séances collectives
En présentiel ou en ligne en fonction de vos besoins :
- sophrologie
- relaxation - méditation - yoga de bureau - qi gong - do-in - aromathérapie - danse énergie - etc...
● Faites découvrir à vos collaborateurs des activités variées favorisant leur bien-être
● D'une simple séance découverte à un programme annuel complet, c'est vous qui décidez
● En petit groupe cocoon ou ouvert à tous, nous adapterons au profil de vos salariés, discutons - en ensemble !
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● En petit groupe cocoon ou ouvert à tous, nous adapterons au profil de vos salariés, discutons - en ensemble !
Podcasts & Vidéos de prévention
Des audios sur différentes thématiques (stress, sommeil, concentration) à écouter en toute autonomie et des vidéos de préventions (TMS, addictions) pour alimenter vos plate-formes
● Mise à disposition ou création de podcast et vidéos de prévention
● Thématique adaptée aux besoins de vos salariés
● Offrez à vos collaborateurs une parenthèse de détente en toute autonomie
découvrir ● Thématique adaptée aux besoins de vos salariés
● Offrez à vos collaborateurs une parenthèse de détente en toute autonomie
Team building & Semaine de la QVT
Evénements de prévention et bien-être sur-mesure et clés en main pour vos collaborateurs
● Votre événement bien-être, composé à la carte en fonction de vos besoins et de vos envies.
● Une sélection de lieux apaisants et ressourçants pour faire le plein de bonnes ondes
● Ambiance conviviale et détendue pour une expérience collaborateurs réussie !
découvrir ● Une sélection de lieux apaisants et ressourçants pour faire le plein de bonnes ondes
● Ambiance conviviale et détendue pour une expérience collaborateurs réussie !
Réalisation d'enquêtes QVCT
● Réalisation d'une enquête QVT visant à collecter des données et des informations sur la qualité de vie des employés au sein de votre entreprise
● Remise d'un bilan et de préconisations
● Accompagnement dans le déploiement des préconisations
découvrir ● Remise d'un bilan et de préconisations
● Accompagnement dans le déploiement des préconisations
Formations
● Des formations sur mesure déployées dans votre entreprise
● Des thématiques QVCT pour sensibiliser collaborateurs et managers
● Des formateurs qualifés et reconnus pour leur expertise
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● Des formateurs qualifés et reconnus pour leur expertise
Vos Bénéfices
Mieux gérer les émotions et apprendre à faire la part des choses
Stimuler l’énergie, la concentration, la mobilisation et faciliter la performance
Mieux gérer le stress et les périodes d'incertitude
Faciliter la cohésion d'équipe et les relations entre services
Harmoniser corps et esprit
Permettre une communication plus fluide, une prise de parole en confiance
Développer la créativité
Cultiver l’esprit d’ouverture et l’agilité d’esprit
Témoignagnes de nos clients
Le choix de l’emplacement, du jardin et du soleil sont un compromis idéal.
L’approche de la sophrologie, la naturopathie et la danse ont permis une proximité et un réel lâcher prise. La réflexion sur la gestion du stress, l’échange avec la naturopathe, le jeu des portraits ont été un franc succès.
Nous te remercions d’avoir si bien cerné nos besoins et de nous en avoir fait bénéficier tout au long de cette journée.
Fanny a mis en place des cycles de séances de sophrologie pour Pôle Emploi Services afin de permettre à nos collaborateurs de mieux gérer leur stress, d'améliorer leur concentration et de faciliter le passage d'une activité à une autre.
Fanny a créé une véritable boite à outils anti-stress, mobilisable facilement notamment dans l'univers de l'entreprise.
Dans mon activité je cherchais à mettre en place des actions de prévention et promotion de la santé au profit des salariés de mon portefeuille client. Nous avons organisé avec Fanny plusieurs ateliers avec des formats personnalisés en fonction des besoins et des moyens mis à disposition. L’approche du bien être en entreprise par la pratique de la sophro-relaxtion a remporté l’entière satisfaction des participants. Mes interlocuteurs ont estimé l’écoute, la disponibilité de Fanny et approuvé son professionnalisme et je ne peux que rejoindre leur avis.
Nous avons contacté Fanny pour une « Journée Sérénité » lors d'un séminaire d'entreprise. Elle s'est montrée très compétente et professionnelle en proposant et animant divers ateliers.
De plus, sa grande gentillesse et son écoute, sont très agréables. Nous referons appel à elle sans hésiter pour de futurs évènements.