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Entreprises

ACCOMPAGNER LES ORGANISATIONS VERS PLUS DE SÉRÉNITÉ

Notre mission, notre vision

La mission de Sérénité & co est d’accompagner les organisations à travailler avec plus de sérénité pour favoriser une performance durable dans une ambiance apaisée. En proposant à tous un cadre bienveillant et rassurant, une réelle connaissance du monde de l’entreprise ainsi que de solides bases de sophrologie, Sérénité & co délivre les clés de l’écologie de soi et favorise un accompagnement vers plus d’autonomie. Sérénité & co désire œuvrer à l’harmonie des organisations et des individus.

Au quotidien : la gestion du stress, le sommeil, la concentration, l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée sont autant de sujets qui animent le cœur de notre activité.

Qualité de vie au travail - Qvt Paris 3
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des DRH constatent une nette amélioration de la productivité lorsqu’ils agissent pour le bien-être de leurs salariés
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des collaborateurs disent être plus motivés quand l'employeur prend en considération le bien-être physique et mental au bureau
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de burn out lorsque les salariés sont épanouis au travail

Les offres

Force Tranquille

Apprenez à mieux vivre le stress
● Apaisez et évacuez les tensions

● Travaillez sereinement, en confiance

● Améliorez les relations interpersonnelles
découvrir

Force Vitale

Favorisez un sommeil réparateur
● Les bonnes pratiques pour favoriser un meilleur sommeil 

● Récupérez plus facilement

● Stimulez votre énergie à bon escient
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Force Equilibre

Equilibrez vie pro et vie perso
● Allégez la charge mentale & les ruminations

● Sachez déconnecter sans tout couper

● Apprenez à préparer vos journées de travail et à quitter le bureau l’esprit tranquille
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Journée Sérénité

Offrez une journée Sérénité à vos collaborateurs
● Découvrez et initiez-vous à des activités variées

● Sachez déconnecter sans tout couper

● Vivez une journée apaisante, transformatrice et fun !
découvrir
Atelier gestion du stress Paris 3

Vos Bénéfices

Mieux gérer les émotions et apprendre à faire la part des choses

Stimuler l’énergie, la concentration, la mobilisation et faciliter la performance

Mieux gérer le stress et les périodes d'incertitude

Faciliter la cohésion d'équipe et les relations entre services

Harmoniser corps et esprit

Permettre une communication plus fluide, une prise de parole en confiance

Développer la créativité

Cultiver l’esprit d’ouverture et l’agilité d’esprit

bien être au travail et performance

Nos valeurs incarnées

Autonomie
Nous souhaitons avant tout que chacun de vos collaborateurs acquiert un socle de ressources clés en sophrologie afin de leur permettre de reprendre la main sur leur sérénité et de les accompagner vers plus d’autonomie 

Structure bienveillante et rassurante
Au cœur de notre façon de travailler se trouve un cadre reposant sur une pédagogie vérifiée et une écoute attentive afin de proposer des dispositifs sécurisants et soutenants adaptés aux besoins de chacun

Équilibre, justesse, centration
Toutes nos propositions reposent sur un équilibre entre le cadre et l’autonomie ; entre la convivialité et l’intériorité ; entre le sérieux et le ludique, entre la théorie et la pratique, car nous croyons que cette recherche de l’équilibre est à la base de l’harmonie individuelle et collective

Nous sommes heureux d’être partenaire de My Happy Job, le webzine du bien-être au travail ! 

Membre annuaire My Happy Job

Témoignagnes

Le choix de l’emplacement, du jardin et du soleil sont un compromis idéal. L’approche de la sophrologie, la naturopathie et la danse ont permis une proximité et un réel lâcher prise. La réflexion sur la gestion du stress, l’échange avec la naturopathe, le jeu des portraits ont été un franc succès. Nous te remercions d’avoir si bien cerné nos besoins et de nous en avoir fait bénéficier tout au long de cette journée.
Judith PARRAVICINI
Judith PARRAVICINI PRESTIGE ET COLLECTIONS INTERNATIONAL SNC l YSL BEAUTÉ
Fanny a mis en place des cycles de séances de sophrologie pour Pôle Emploi Services afin de permettre à nos collaborateurs de mieux gérer leur stress, d'améliorer leur concentration et de faciliter le passage d'une activité à une autre. Fanny a créé une véritable boite à outils anti-stress, mobilisable facilement notamment dans l'univers de l'entreprise.
Estelle DRENO
Estelle DRENOResponsable du domaine Qualité de vie au travail et diversité / Pole Emploi Services
Dans mon activité je cherchais à mettre en place des actions de prévention et promotion de la santé au profit des salariés de mon portefeuille client. Nous avons organisé avec Fanny plusieurs ateliers avec des formats personnalisés en fonction des besoins et des moyens mis à disposition. L’approche du bien être en entreprise par la pratique de la sophro-relaxtion a remporté l’entière satisfaction des participants. Mes interlocuteurs ont estimé l’écoute, la disponibilité de Fanny et approuvé son professionnalisme et je ne peux que rejoindre leur avis.
Jessica Lagrèze
Jessica LagrèzeConseillère Collectif Mutuelle EOVI-MCD
Nous avons contacté Fanny pour une « Journée Sérénité » lors d'un séminaire d'entreprise. Elle s'est montrée très compétente et professionnelle en proposant et animant divers ateliers. De plus, sa grande gentillesse et son écoute, sont très agréables. Nous referons appel à elle sans hésiter pour de futurs évènements.
Sidney HURST
Sidney HURSTGérante d'Evidences Productions

Références