Formations – Mieux utliser ses potentiels au travail
Formations Mieux utliser ses potentiels au travail Retrouver plaisir et sens en se connectant à ses sources de motivation Les objectifs pédagogiques Changer de regard sur soi, se réapproprier son…
Enquête QVCT
Enquête QVCT La QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) est devenue un sujet central dans le monde professionnel. Dans un contexte où les enjeux liés à la satisfaction…
Formations
Formations Nos formations contribuent à créer un environnement de travail plus serein. Elles permettent également aux entreprises de se conformer aux réglementations et à réduire les coûts liés à l'absentéisme…
TELE-TRAVAILLER SEREINEMENT 2/2
Si cette pratique était peu courante auparavant, elle s'est largement généralisée ces deux dernières années et elle est devenu aujourd'hui un mode de fonctionnement à part entière avec des accords…
Prenez des bonnes habitudes de sommeil !
C’est prouvé, nous dormons de moins en moins et de moins en moins bien. Alors que nous avons besoin de 7 heures minimum de sommeil, les Français dorment en moyenne…
Télétravail et cohésion d’équipe
Comment améliorer l’engagement et le sentiment d’appartenance des collaborateurs La crise sanitaire a bousculé nos façons de travailler, managers et collaborateurs ont été fortement impactés et ont pu ressentir des…
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Mentions Légales Ce site présente les activités de la société Sérénité&Co, sophrologie et relaxation, conseils aux personnes et aux entreprises, prestations de bien-être au travail Tous droits réservés © Sérénité&co…
Se calmer et récupérer en 5 min chrono – exercice pratique
Besoin de vous apaiser et de vous détendre rapidement à la maison ou au bureau ? Testez ci-dessous cet exercice de sophrologie pour vous aider à revenir au calme et…
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