3 pistes concrètes pour favoriser des temps de reconnexion à soi pour vous et vos équipes

Une année mouvementée s’achève pour vous et vos équipes ? Vous sentez que des temps de pause s’imposent, des temps qui permettent à chacun de prendre du recul, de se reconnecter…

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Saviez vous que la préparation mentale peut devenir un véritable atout dans votre vie ?

Souvent utilisée et évoquée dans le sport de haut niveau, la préparation mentale peut aussi intervenir dans d’autres situations de la vie quotidienne. Par exemple avec une femme qui prépare…

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Comment favoriser un meilleur équilibre entre vie professionnelle vie personnelle ?

A l’heure du tout numérique, il n’est pas évident pour un salarié de trouver le juste équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. D’autant plus s’il a accès à ses…

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YOGA DU RIRE EN ENTREPRISE

Saviez-vous que le rire peut améliorer votre productivité de + de 30%, et votre créativité de + 42% ?

Créé dans les années 90 par le Dr Madan Kataria, pour améliorer le quotidien de ses patients médicalisés, le Yoga du Rire est une méthode fondée sur un rire collectif…

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Photo by Nicole De Khors from Burst

Comment entreprendre une démarche de qualité de vie au travail ?

La qualité de vie au travail est une réelle priorité pour beaucoup d'enteprises. Découvrez comment entreprendre une telle démarche, et les différents enjeux auxquels elle répond. La loi Rebsamen du…

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