Journée mondiale de la qualité de l'Air

Parce que le souffle c’est la vie, Sérénité&co est partenaire de la Fondation du Souffle pour la 3ème Journée nationale de la qualité de l’air. J’animerai mercredi 20 septembre de 12h30 à 13h30 une initiation à la sophrologie pour apprendre à maîtriser et à développer son souffle. Venez tester des exercices de respiration pour développer vos capacités respiratoires et faire le plein de vie !l